شرایط لازم برای زایمان طبیعی

شرایط لازم برای زایمان طبیعی

از ابتدای باردار انجام گرفتن تا زایمان ، بارداری پر از تصمیمات شخصی هست. در هنگام زایمان، اگر نمی خواهید در بیمارستان فارغ شود و یا از دارو بر زایمان هستفاده کنید بهتر هست از زایمان طبیعی هستفاده کنید. اما این مسئله به چه معنی هست و آیا شما می توانید زایمان طبیعی داشته باشید؟ بهتر هست درباره مزایا و خطرات زایمان طبیعی هشدارات کسب کنید و تصمیم بگیرید.

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی زایمان از طریق واژن هست و بدون هستفاده از دارو و مداخله پزشکی می باانجام گرفت؛ این زایمان شامل انتخاب های زیادی هست از پزشک تا مسکن های مورد هستفاده. در ادامه نکاتی که مربوط به زایمان طبیعی هست ذکر انجام گرفته هست:

  • زایمان در منزل به جای بیمارستان (همچنین می توانید در بیمارستان بدون هستفاده از دارو زایمان کنید)
  • زایمان در حضور ماما یا پزشک مخصوص که کاهشین مداخله پزشکی را دارد (می توانید از پزشک خود بپرسید چه زمانی در بیمارستان حضور دارد یا از پزشکی که زایمان یکی از دوستانتان را انجام داده هست کمک بگیرید)
  • به جای به پشت خوابیدن می توانید در حالت های دیگر زایمان کنید به عنوان مثال به صورت زانو زده، تکیه به چیزی مانند صندلی، چهار دست و پا یا چمباتمه زدن.
  • زایمان در وان آب گرم
  • هستفاده از روش های جایگزین که از دارو هستفاده نشود مانند هیپنوتیزم، ماساژ، روش های تمدد اعصاب، مدیتیشن با تمرکز حواس، تمرینات تنفسی، طب فشاری و آب درمانی
  • قرار دادن نوزاد بر روی شکم بلافاصله پس از زایمان و شیردهی (به جای دور کـــردن او پس از زایمان و وخانوم کـــردن)
  • اجتناب از زایمان القایی و اپی زیاتومی(که خوشبختانه این روزهت هستفاده نمی شود)، نظارت مستمر جنین، زایمان با کمک فورسپس و وکیوم و سزارین (مگر این که یکی از این روش ها ضروری باانجام گرفت)

مزایای زایمان طبیعی

از آن جایی که زایمان طبیعی به وسیله غرایز و بدن شما انجام می شود انرژی زیادی از شما می گیرد. در ادامه مزایای زایمان طبیعی ذکر انجام گرفته هست:

  • نوزاد با فردی که همراه شما هست ارتباط حسی قوی برقرار می کند. شما به حمایت فردی مانند همسر، یکی از اعضای خانواده یا دوستی صمیمی نیاز دارید. این مسئله باعث می شود بین آن فرد و فرخانومد شما ارتباط حسی قوی ایجاد شود.
  • شما شیردهی موفق تری خواهید داشت. مطالعات نشان می دهد ارتباط پوستی بین نوزاد و مادر باعث می شود ارتباط حسی قوی تر شود و شیردهی آسوده تر شود همچنین نوزاد خواب آسوده تری خواهد داشت و افزایش وخانوم و تتکمیل مغز افزایش می شود و باعث کاهش گریه نوزاد می شود.  
  • می توانید راه بروید. افزایش خانم ها می توانند در طول درد زایمان برای کاهش درد راه بروند. می توانید راه بروید، دوش بگیرید، می توانید بر روی توپ های ورزشی بزرگ بنشینید و حرکات نوسانی انجام دهید یا راه بروید تا آماده زایمان طبیعی شوید- یا با اپیدورال می توانید آماده بستری انجام گرفتن شوید. راه های کاهش درد زایمان طبیعی در مقاله ای دیگر ذکر انجام گرفته هست.
  • فشار آوردن نیز می تواند موثر باانجام گرفت. مطالعات نشان می دهد که اگرچه اپیدورال مسکنی موثر ارائه می کند اما معمولا طول درد زایمان را در خانم هایی که برای بار نخست باردار انجام گرفته اند افزایش می دهد و در خانم هایی که قبلا باردار انجام گرفته اند طول درد زایمان را حدود شانزده دقیقه افزایش می دهد. از آنجایی که قرص مسکن مصرف نمی کنید هیچ حسی را از دست نمی دهید و به آسودهی می توانید راه بروید. 
  • می توانید پس از زایمان زود از بستر بیرون بیایید. از آنجایی که دارو مصرف نمی کنید بدن شما بی حس نمی شود و پس از زایمان تلوتلو نمی خورید. همچنین راه رفتن باعث می شود با سرعت بالاتری بهبود یابید و از یبوست جلوگیری می کند.
  • شما به فرخانومدتان افتخار می کنید. حیاتی نیست چگونه زایمان انجام شود، باید نسبت به آنچه انجام داده اید و آنچه به دست آورده اید آگاه باشید. افزایش خانم هایی که زایمان طبیعی انجام می دهند از توانایی بدن بدون هستفاده از دارو آگاه می شوند.

مقاله پیشنهادی تعاون پرتال : زایمان طبیعی | فیلم زایمان طبیعی

خطرات زایمان طبیعی

زایمان طبیعی نیز دارای خطراتی هست که در ادامه عنوان انجام گرفته هست:

  • شما همه چیز را حس می کنید. برخی اوقات درد افزایش از آنچه خانم انتظار داشته می باانجام گرفت. اما می توانید پیش از زایمان طبیعی به پزشک بگویید در صورت درد زیاد از حد زایمان از اپیدورال هستفاده کند.
  • ممکن هست به بیهوشی نیاز داشته باشید. اگر اپیدورال در دسترس نباانجام گرفت و ضربان قلب نوزاد کاهش یابد، پرولاپس بند ناف یا مشکل اورژانسی دیگری اتفاق می افتد بنابراین مادر باید بیهوش انجام گرفت یا زایمان سزارین انجام شود.
  • ممکن هست در معرض بیماری های خطرناک باشید. اگر تصمیم دارید در منزل فارغ شوید به این نکته توجه کنید که احتمال خطر مرگ نوزاد نسبت به زایمان در بیمارستان افزایش هست زیرا در صورتی که نوزاد مشکلی داشته باانجام گرفت برای رساندن آن به بیمارستان زمان صرف می شود و احتمال مرگ نوزاد وجود دارد. افزایش کلینیک ها و بیمارستان ها امکان زایمان طبیعی دارند و اجازه می دهند به تجهیزات پزشکی در هنگام زایمان طبیعی دسترسی داشته باشید.

آیا زایمان طبیعی برای شما معقول هست؟

بهتر هست با پزشک درباره تصمیم خود برای زایمان طبیعی صحبت کنید و ببینید برای شما معقول هست یا خیر. اگر شرایط زیر را داشته باشید می توانید زایمان طبیعی انجام دهید:

  • اگر یک بچه باردار هستید.
  • در صورتی که بارداری شما حداقل سی و هفت ماه به طول انجامیده هست.
  • مشکل یا بیماری نداشته باشید یا زایمان مشکل داری تجربه نکـــرده باشید.
  • وخانوم شما در طول بارداری در محدوده مجاز بوده و به طور منظم ورزش کـــرده اید و رژیم غذایی سالمی داشته اید.

در برخی موارد، ممکن هست در طول زایمان تحت خطر باشید بنابراین پزشک از اینکه امکانات کافی در اختیار شما قرار می گیرد اطمینان حاصل می کند. اگر شرایط زیر را داشته باشید نمی توانید زایمان طبیعی انجام دهید:

  • بارداری تعداد قلو
  • تحمل درد نداشته باشید.
  • در هنگام زایمان، بارداری شما در هفته سی و هفتم یا کاهش باانجام گرفت.
  • زیاد از حد چاق باشید یا در طول بارداری وخانوم شما زیاد از حد زیاد انجام گرفته باانجام گرفت.
  • مشکلات بارداری مانند دیابت حاملگی یا پره اکلامپسی در بارداری دارید.
  • شما حامل هسترپ نوع ب باشید؛ شما در طول زایمان نیاز به آنتی بیوتیک دارید تا احتمال عفونت نوزاد کاهش یابد.
  • به دلیل دیابت یا دیابت بارداری، نیاز به تزریق انسولین در طول زایمان داشته باشید.
  • جنین در حالت نشیمن در رحم باانجام گرفت بنابراین برای سلامتی جنین و مادر باید سزارین انجام شود.

آمادگی برای زایمان طبیعی

در ادامه نکاتی ذکر انجام گرفته هست که باید پیش از زایمان طبیعی در نظر داشته باشید و رعایت کنید:

  • صحبت با پزشک. مطمئن شوید تیم پزشکی که می خواهید را در اختیار دارید. اگر مامای شما شک دارد و فکر می کند زایمان طبیعی برای شما معقول نیست می تواند از فردی دیگر کمک بگیرید.
  • هشدارات کافی داشته باشید. سعی کنید پیش از زایمان طبیعی مطالعه کافی داشته باشید، از دوستان و افراد خانواده هشدارات بگیرید. کلاس های مخصوص زایمان بروید و روش های مورد نیاز در اتاق زایمان را تمرین کنید.
  • درباره روش های طبیعی مدیریت درد مطالعه کنید. سپس این روش ها را تمرین کنید. یک هفته پیش از زایمان، روش های کاهش درد زایمان را با همسر خود تمرین کنید. این کار به شما کمک می کند موثرترین روش را انتخاب کنید. 

نکاتی در خصوص زایمان طبیعی

نکاتی که باید در هنگام زایمان بدانید که زایمان آسوده تری داشته باشید شامل:

  • موج درد زایمان معمولا یک دقیقه طول می کانجام گرفت و سپس آرام می شود. اگر می توانید ذهن خود را مشغول کنید تا درد کاهش یابد و نیازی به مسکن نداشته باشید.
  • تجسم زایمانی موفق. افزایش برندگان المپیک پیش از مسابقه پیروزی را در ذهن خود تجسم می کنند. شما نیز این کار را انجام دهید. سعی کنید تولد نوزاد را به آسودهی تصور کنید. زایمانی بی درد و موفق را تجسم کنید و به قدرت خود ایمان داشته باشید و بدانید قوی هستید و بدن شما می تواند از پس زایمان برآید.
  • تعداد افراد داخل اتاق زایمان را کاهش دهید. با این که حضور افراد افزایش در هنگام زایمان به شما دلگرمی می دهد اما باعث حواس پرتی نیز می شود. مطالعات نشان میدهد حضور افراد افزایش در هنگام زایمان باعث کاهش سرعت زایمان می شود بنابراین به دلیل انجام گرفتت درد باید از قرص های مسکن هستفاده شود.

منبع: http://www.whattoexpect.com/pregnancy/natural-birth/



امتیاز مطلب: ۱۰۰%


۱۰۰


نوشته شرایط لازم برای زایمان طبیعی اولین بار در پرتال تعاون پدیدار شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.