چگونه توقعات خود را در ازدواج مدیریت کنید

 نحوه کنترل توقعات در ازدواج راه های مدیریت توقعات در ازدواج بهترین روش ها برای مدیریت توقعات در ازدواج

ازدواج یکی از حیاتی ترین انتخاب ها در خانومدگی پایان افراد هست. بدیهی هست که هر فردی از همسر فردا اش انتظارات خاصی دارد و معیارهای ازدواج در افراد مختلف متفاوت هست. حتی گاهی ممکن هست فرد توقعاتی داشته باانجام گرفت که خود نیز از آن بی رویداد هست و تا قبل از ازدواج متوجه آن نمی شود. نکته ای که در هر ازدواجی حیاتی هست، مدیریت کـــردن این توقعات می باانجام گرفت.

تقریبا همه ما از تک‌تک لحظاتمان انتظار نتیجه داریم. مثلا تایمی سوئیچ را در ماشین می‌چرخانید، انتظار دارید ماشین روشن شود و تایمی این اتفاق‌ها نمی‌افتد، فورا دچار ناامیدی می‌شویم. این درمورد روابطمان هم صدق می‌کند. برای خیلی از ما انتظاراتمان از نامزد یا همسرمان متفاوت هست. درواقع، این تفاوت‌ها اینقدر حیاتی می‌شوند که اگر برآورده نشوند، موجب پایان یافتن آن رابطه یا ازدواج می‌شود.خیلی از توقعات ما از تجربیات دوران کودکی مان و رابطه‌ای که افزایشین تاثیر را روی ما داشته هست – والدین‌ و خانواده– سرچشمه می‌گیرد. اگر در خانه‌ای بزرگ انجام گرفته باشید که فقط با یکی از والدین خانومدگی می‌کـــرده‌اید، ممکن هست انتظارات زیاد کم و محدودی از طرفتان پیدا کنید یا شاید هم فانتزی کودکانه‌ای داشته‌‌اید که پدر یا مادر چگونه هست و حالا انتظاراتتان از طرف‌مقابل به طور غیرواقع‌ بینانه‌ای بالا می‌رود.حتی اگر در خانواده‌ای با هر دو والدین بزرگ انجام گرفته باشید، ممکن هست توقعاتی داشته باشید که خودتان از آن بی‌رویدادید. مثلا جناب آقا که در خانواده‌ای بزرگ انجام گرفته هست که پدر خانواده پایان روز کار می‌کـــرده و در کارهای خانه به مادر کمک نمی‌کـــرده هست، ممکن هست توقع داشته باانجام گرفت که تایمی به خانه می‌آید، از او پذیرایی شود و خودش هیچ کمکی در کارهای خانه نکند. اما اگر همسرش در خانواده‌ای بزرگ انجام گرفته باانجام گرفت که هر دو والدین شاغل بوده‌اند و پدر خانواده نقش فعالی در کارهای خانه داشته هست، از همسرش هم همین توقع را خواهد داشت. اگر این تفاوت‌ها برای هر دو طرف یا یکی از آنها خیلی حیاتی باانجام گرفت و هیچ کدام از طرفین حاضر به کوتاه آمدن نباانجام گرفت، این رابطه بر هم خواهد خورد. نمونه دیگر از پرورش یافتن متفاوت را می‌توان در حیطه مسا‌ئل مالی ببینیم. فرض کنید شما در خانه‌ای بزرگ انجام گرفته باشید که به علت پایین بودن درآمد خانواده، از همان سنین کودکی یاد گرفته‌اید که قدر هر یک ریال خود را بدانید. اما همسرتان در یک خانواده طبقه بالا متولد انجام گرفته هست که پول در آن ابداً مسئله حیاتیی نبوده هست و عادت‌های ولخرجی زیادی دارد. برای موفق انجام گرفتن این رابطه، باید بین دو طرف مصالحه‌ای صورت بگیرد.شاید شما هم بر سر خیلی از اینگونه مسائل پیش‌پاافتاده هر روز با هم جر و بحث دارید. موضوع این اختلافات هر چه که باانجام گرفت، این احتمال وجود دارد که دلیل اصلی آن تفاوت در توقعات شما دو نفر باانجام گرفت. شما برای حل این مسائل چه می‌کنید؟ به صورت حتم رفتن به دادگاه برای طلاق را فراموش کنید.به جای اینکه مدام با هم جنگ و جدل کنید، برای تعداد ساعت یا حتی تعداد روز عقب بکشید و کمی فکر کنید. تایمی اعصاب هر دو شما آرام‌تر انجام گرفت، نخستین سوالی که باید از همسرتان بپرسید این هست که: انتظار تو (درمورد کارهای خانه، مسائل مالی یا هر موضوع دیگر) چیست و این توقع از کجا می‌آید؟ خیلی نیکو هست که همین سوال را از خودتان هم بپرسید. این احتمال هست که نظر هر دو شما به دوران کودکی‌تان یا روابط قبلی‌تان برگردد.حتی زوج‌هایی که با پیشینه خانوادگی یکسان کنار هم قرار می‌گیرند می‌توانند درمورد توقعاتشان با هم حرف بخانومند. چیزی که برای شما واضح و طبیعی می‌آید ممکن هست موجب تعجب طرف‌مقابلتان شود و برتصویر.یک موسسه مشاوره ای نکات زیر را برای حفظ یک رابطه نیکو پیشنهاد می‌دهد:
درمورد توقعات و نیازهایتان با هم حرف بخانومید؛ دلایل آن را هم باید مطرح کنید.
برای صحبت و توافق کـــردن درمورد چیزهایی که از هم می‌خواهید، مشتاق باشید.

منبع: اصفهان زیبا

نوشته چگونه توقعات خود را در ازدواج مدیریت کنید اولین بار در پرتال تعاون پدیدار شد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.