بایگانی برچسب: s

علائم بیماری مزمن کلیه|علل نارسایی مزمن کلیه|علائم مشکلات کلیوی • آشنايي با بيماري ها و راههاي درمان • همراه تعاون پرتال





علائم بیماری مزمن کلیه|علل نارسایی مزمن کلیه|علائم مشکلات کلیوی • آشنايي با بيماري ها و راههاي درمان • همراه تعاون پرتال – سایت علمی ، تعلیمی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی


































نوشته علائم بیماری مزمن کلیه|علل نارسایی مزمن کلیه|علائم مشکلات کلیوی • آشنايي با بيماري ها و راههاي درمان • همراه تعاون پرتال اولین بار در پرتال تعاون پدیدار شد.

علت آلرژی کودکان|درمان آلرژی کودکان|حساسیت های شایع کودکان • بهداشت كودك،بیماری های کودک • همراه تعاون پرتال





علت آلرژی کودکان|درمان آلرژی کودکان|حساسیت های شایع کودکان • بهداشت كودك،بیماری های کودک • همراه تعاون پرتال – سایت علمی ، تعلیمی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی



































نوشته علت آلرژی کودکان|درمان آلرژی کودکان|حساسیت های شایع کودکان • بهداشت كودك،بیماری های کودک • همراه تعاون پرتال اولین بار در پرتال تعاون پدیدار شد.

مراقب فیلترشکن ها باشید

گوهریسنا انزانی / روانشناس کودک

 

سطح دانش کودکان و نوجوانان درباره فضای مجازی و اینترنت از سایر افراد جامعه پایین ترهست، نسبت به هستفاده آنها از فیلترشکن‌ها و آثار مخرب آن هانجام گرفتار داد.

هستفاده از شبکه‌های مختلف اجتماعی این روزها در بین اکثر افراد جامعه رواج پیدا کـــرده به رفتار عادی تبدیل انجام گرفته هست.

افراد زیادی در جامعه با سطوح مختلف آگاهی در هر سنی می‌تواند در کوتاه‌ترین زمان به اینترنت متصل انجام گرفته و به شبکه‌های اجتماعی یا سایت‌های متفاوت دسترسی پیدا می‌کنند.

این دسترسی‌ها می‌تواند ابزار معقولی برای افزایش آگاهی باشند و در عین حال نیز می‌توانند اثرات مخرب و جبران ناپذیری به همراه داشته باشند، برای مثال بعضی از افراد برای رسیدن به اهداف مثبت خود به سایت‌های تعلیمی یا گروه‌های تعلیمی متصل می‌شوند. برخی دیگر از کتاب‌ها یا مقالات هستفاده می‌کنند.

افزایش آگاهی برجنبه‌های مثبت این سایت‌ها و شبکه‌ها

برخی از گروه‌های روانشناسی برای رفع مشکلات خانوادگی یا کاری کمک می‌گیرند و می‌توان گفت برای افزایش دنبالمندی رسیدن به‌سلامت روحی، جسمی و افزایش آگاهی بر جنبه‌های مثبت این سایت‌ها و شبکه‌ها متمرکز می‌شوند.

این در حالی هست که گروه دیگری از افراد به‌ویژه نوجوانان و افراد با سطح هشداراتی کاهش ممکن هست درگیر پیامدهای مخرب شبکه‌های اجتماعی شوند و متأسفانه این روزها افزایش از گذشته شاهد این اتفاق هستیم.

افراد وابستگی انجام گرفتیدی به هستفاده از اینترنت دارند و درگیر رفتارهای اعتیادی به اینترنت هستند، گاهی این افراد زمانی که از مدرسه یا سرکار به منزل برمی‌گردند به‌سرعت به سراغ اینترنت می‌روند ودرهر مکان و زمانی تلاش می‌کنند که به شبکه‌های مختلف دسترسی داشته باشند.

در سال‌های اخیر پژوهش‌های متعددی در موردهستفاده از اینترنت انجام‌انجام گرفته و پژوهشگران معتقدند افرادی که زمان زیادی از اینترنت و فضاهای مجازی هستفاده می‌کنند و در این فضاها احساس امنیت، خشنودی و رضایت دارند دست‌کم بین چهار تا پنج ساعت در روز درگیر ارتباط با موبایل و اتصال به شبکه‌های مختلف هستند.

آن‌ها در هر زمان و مکانی به اینترنت و شبکه‌های مجازی فکر می‌کنند و دچار اعتیاد به این فضا انجام گرفته‌اند.

این اعتیاد ممکن هست به صورت‌های مختلفی نشان داده شوند

به‌طور مثال بعضی از افراد به اتاق‌های گفت‌وگو وابستگی انجام گرفتیدی دارند. برخی از آن‌ها نیز به‌صورت بیمارگونه از سایت‌های با محتوایی نادرست اخلاقی بازدید می‌کنند.

عده‌ای دیگر نیز هرلحظه به دنبال پیگیری اخبار مختلف هستند، گروهی در طول روز بارها و بارها بدون اینکه نیازی داشته باشند خریدهای اینترنتی انجام می‌دهند و حتی عده‌ای نیز ممکن هست درگیر گیم‌های آنلاین باشند.

زمانی که این رفتارها انجام گرفتت پیدا می‌کند پیامدهای مخرب زیادی نیز به دنبال خواهد داشت

این افراد تلاش می‌کنند تا دسترسی سریع به اینترنت داشته باشند و به‌محض آنکه متوجه شوند امکان محدودیت در دسترسی به اینترنت برایشان ایجادانجام گرفته هست از هر روشی هستفاده می‌کنند تا این دسترسی از بین نرود و هرلحظه با سایت‌ها و شبکه‌های موردنظرشان در ارتباط باشند.

فیلتر انجام گرفتن شبکه‌های اجتماعی

زیادی از این افراد نسبت به پیامدهای مخرب این فیلترشکن‌ها آگاهی ندارند.

افزایش هسترس و خشم، افسردگی، کابوس‌های شبانه، خستگی مفرط، غفلت نسبت به انجام کارها، مشکلات جسمانی، وسواس‌های فکری، کاهش ارتباطات خانوادگی، انزوا گرایی، کاهش اعتمادبه‌نفس، پنهان‌کاری، افزایش اضطراب و.. تنها بخشی از این پیامدهای منفی هستند.

در حال حاضر نصب فیلترشکن‌ها، دسترسی بی‌حد و حریم به فضای مجازی را به‌آسودهی امکان‌پذیر کـــرده هست. در همه کشورها محدودیت دسترسی برای سنین پایین‌تر که سواد رسانه‌ای محدودی دارند، وجود دارد.

زیادی از کودکان برای انجام تکالیف درسی خود نیازمند اینترنت و شبکه‌های اجتماعی هستند. این در حالی هست که والدینی که از سطح هشدار یا آگاهی کاهشی برخوردارند با نصب فیلترشکن آن‌ها را در راه هشداراتی قرار می‌دهند که آثار مخربی برای فرخانومدشان دارد.

ازآنجاکه افراد می‌توانند به‌آسودهی به سایت‌های غیراخلاقی دسترسی پیدا کنند حتی ممکن هست در حین هستفاده از اینترنت به‌طور ناخوهسته وارد سایت‌های نامعقول شوند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد این تصویر ها و فیلم‌ها می‌تواند مانند مواد مخدر عمل کنند و آثار جبران‌ناپذیری به همراه داشته باانجام گرفت.

دسترسی و هستفاده از این‌گونه سایت‌ها باعث تخریب بنیان خانواده می‌شود

فرد خودآگاه با آشنایی نخستیه به سایت‌های نامعقول از نظر ذهنی با آن‌ها درگیر انجام گرفته و به‌تدریج اعتیاد اینترنتی پیدا می‌کند.

چنانچه این شخص در سنین کودکی یا نوجوانی باانجام گرفت اثرات مخرب آن تا سال‌های زیادی و حتی تا پایان عمر با او خواهد بود.

آثار مخرب مراجعه به سایت‌های غیراخلاقی

انحرافات اخلاقی، کابوس‌های شبانه، سردرگمی، ترس و اضطراب، قرار گرفتن در معرض خشونت یا تجاوز، افزایش اختلالات جنسی، کاهش علاقه به همسر و فرخانومدان، تعلیم‌های غلط، وسواس فکری، کودک‌آزاری و … بخشی از این حقیقت‌ها هستند.

 

نوشته مراقب فیلترشکن ها باشید اولین بار در پرتال تعاون پدیدار شد.

با این رفتارها به دوست داشتن همسرتان شک کنید|نشانه عدم علاقه به همسر • خانوماشویی • همراه تعاون پرتال





با این رفتارها به دوست داشتن همسرتان شک کنید|نشانه عدم علاقه به همسر • خانوماشویی • همراه تعاون پرتال – سایت علمی ، تعلیمی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی


































نوشته با این رفتارها به دوست داشتن همسرتان شک کنید|نشانه عدم علاقه به همسر • خانوماشویی • همراه تعاون پرتال اولین بار در پرتال تعاون پدیدار شد.

پیشگیری از پارکینسون با خوردن ماهی

علی علی یاری؛ کارشناس ارانجام گرفت تغذیه، زیر نظر دکتر نازلی نمازی؛ متخصص تغذیه

 

پارکینسون یک بیماری عصبی هست که در سنین بالای ۶۰ سال خود را نشان می‌دهد.

به صورت حتم این بیماری در جوانان نیز دیده می‌شود اما شیوع آن به مراتب کاهش از سالمندان هست.

این بیماری بعد از آلزایمر شایع‌ترین بیماری تخریب کننده دستگاه عصبی و مغز به حساب می‌آید که متاسفانه هنوز علم موفق به کشف درمان و روش‌های قطعی پیشگیری از آن نانجام گرفته هست.

پارکینسون یک اختلال عصبی هست که در اثر کاهش توانایی سلول‌های مغزی در تولید دوپامین به وجود می‌آید.

دوپامین از حیاتیترین انتقال دهنده‌های عصبی هست که نقش حیاتیی در فعالیت عضلات و کنترل حرکات بدن دارد.

بنابراین افراد مبتلا به پارکینسون به مرور کنترل عضلات خود را از دست می‌دهند که یکی از بارزترین تاثیرات پارکینسون بر بدن هست.

پارکینسون با چهار علامت اصلی خود را نشان می‌دهد که عبارت‌اند از:

* ارتعاش دست و پا در حالت هستآسوده (لرزش بیمار با هم با ارتعاش دست و پا در حالت هستآسوده)

* کند انجام گرفتن حرکت

* دشواری و خشک انجام گرفتن دست و پا یا بدن

* عدم کنترل تعادل بدن

دلیل اصلی ایجاد بیماری پارکینسون و برخی از بیماری‌های تخریب کننده مغزی مانند آلزایمر، تشکیل آمیلوئیدههست.

هنگامی که حین تولید پروتئین‌ها اشتباهاتی رخ دهد و آن‌ها ساختار درست خود را به خود نمی‌گیرند، این پروتئین‌ها با ساختار نادرست خود با یکدیگر ترکیب انجام گرفته و رشته‌های طولانی به نام آمیلوئید را به وجود می‌آورند.

آمیلوئیدها به خودی خود بیماری زا نیستند، اما می‌توانند با نورون‌های مغزی وارد واکنش شوند و با نابودی آنها باعث ایجاد انواع بیماری‌های تخریب کننده دستگاه عصبی و مغز شوند.

مطالعات مختلفی به بررسی تأثیر مصرف زیاد ماهی بر سلامت بهتر و طولانی مدت دستگاه عصبی و مغز پرداخته‌اند.

در افرادی که از رژیم‌های غذایی خاصی که قسمت عمده‌ی آن‌ها از ماهی تشکیل انجام گرفته (مانند رژیم مدیترانه‌ای) پیروی می‌کنند، میزان ابتلا به پارکینسون و آلزایمر کاهش هست.

این موضوع در ژاپن که قسمت اصلی رژیم غذایی آن‌ها غذاهای دریایی هست، مشاهده انجام گرفته هست.

ماهی مدت‌ههست به عنوان یک غذای سالم جای خود را در سفره آقام باز کـــرده هست.

مغذی و سالم بودن این غذا مرهون وجود اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ در بافت ماهی هست که اثرات مفید زیادی بر بدن دارد. اما مطالعات جدیدی که در دانشگاه چالمرز انجام انجام گرفته نشان می‌دهد که پروتئینی به نام پاروالبومین نیز می‌تواند یکی از اصلی‌ترین دلایل اثرات مفید ماهی بر بدن باانجام گرفت.

همان طور که نقل کرد انجام گرفت آمیلوئیدی انجام گرفتن پروتئین‌ها دلیل اصلی ایجاد این بیماری می‌باانجام گرفت و در پارکینسون با آمیلوئیدی انجام گرفتن پروتئینی به نام آلفا-سینوکلئین در مغز، این بیماری تشکیل می‌شود.

تأثیر پاروالبومین موجود در ماهی روی پروتئین آلفا-سینوکلئین هست (که به نام پروتئین پارکینسون نیز شناخته می‌شود).

پاروالبومین پروتئین پارکینسون را جمع آوری کـــرده و مانع از تجمع آن‌ها می‌شود و قادر هست با ایجاد ساختارهایی با آلفا-سینوکلئین ترکیب شود و از این پروتئین برای اهداف خود هستفاده کند و به طور بالقوه از تشکیل آمیلوئیدهای پروتئین پارکینسون جلوگیری کند.

بنابراین می‌توان چنین هستنباط کـــرد که افزایش مصرف ماهی در رژیم غذایی می‌تواند نقش شایانی در پیشگیری از بیماری پارکینسون داشته باانجام گرفت.

شاه ماهی، ماهی کاد، کپور و قزل آلای قرمز، حاوی مقادیر بالایی از پاروالیومین هستند.

به صورت حتم پایان گونه‌های مختلف حاوی مقادیری از این پروتئین ارزشمند می‌باشند اما مقدار آن در گونه‌های ذکر انجام گرفته افزایش هست.

جالب هست بدانید که مقدار پاروالبومین موجود در ماهی، در طول سال و در فصول مختلف متفاوت هست.

به طور معمول در انتهای تابستان به دلیل بالا بودن فعالیت متابولیک بافت‌های ماهی، مقدار مواد مغذی موجود در گوشت ماهی افزایش هست.

همچنین قرار گرفتن طولانی مدت ماهی در برابر نور خورشید سبب افزایش سطح پاروالبومین در گوشت ماهی می‌شود.

بنابراین مصرف ماهی در انتهای فصل تابستان و یا اوایل پاییز می‌تواند تأثیر گذاری افزایشی داشته باانجام گرفت.

سایر بیماری‌های تخریب کننده سلول‌های مغزی نظیر آلزایمر، ALS و هانتینگتون نیز توسط ساختارهای آمیلوئیدی در مغز شکل می‌گیرند.

بنابراین تیم تحقیق کننده تمایل خود را برای انجام مطالعات افزایش در این زمینه اعلام کـــرده و در صدد یافتن رابطه بین این آمیلوئیدها و شروع بیماری برآمده هست.

یکی از محققان این مطالعه در اهمیت پیدا کـــردن درمان برای این دسته بیماری‌ها می‌گوید: “این بیماری‌ها با گذر سن خود را نشان می‌دهند و آقام نیز عمر طولانی دارند.

با این وجود در راهی قرار داریم که میزان ابتلا به این نوع بیماری‌ها زیاد هست و قسمت خوفناک ماجرا این هست که هنوز درمانی برای این بیماری‌ها کشف نانجام گرفته هست.

بنابراین ما باید هر موضوعی را که ممکن هست امیدوار کننده باانجام گرفت دنبال کنیم”.

محققان دانشگاه چالمرز همچنان در حال انجام مطالعات مختلفی بر پاروالبومین و تأثیر آن بر بافت‌های بدن هستند.

امید هست که برای این دست از بیماری‌ها درمانی قطعی و یا روش‌های مطمئن پیشگیری یافت شوند.

 

نوشته پیشگیری از پارکینسون با خوردن ماهی اولین بار در پرتال تعاون پدیدار شد.

چگونه HPV را به طور طبیعی درمان کنیم؟ بیماری جنسی در حال افزایش

چگونه ویروس HPV را به طور طبیعی درمان کنیم؟

ویروس hpv,درمان ویروس hpv,درمان طبیعی ویروس hpv

در ایالات متحده و حال در پایانی دنیا، هیچ بیماری جنسی شایعی ( STD ) در مقایسه با ویروس پاپیلومای انسانیHPV وجود ندارد که می تواند منجر به زگیل تناسلی شود. زیادی از افراد در عجب اند که چگونه می توانند به طور طبیعی ویروس HPV را درمان کنند. جای تعجبی ندارد که تعداد افراد مبتلا به ویروس اچ پی وی چقدر زیاد هست.

در یک بررسی که اخیراً انجام انجام گرفته هست، نشان داده هست که تقریبا ۵۰ درصد بزرگسالان آمریکایی بین سنین ۱۸ تا ۵۹ سال مبتلا به HPV تناسلی هستند. همچنین این بررسی نشان داده هست که در طول سال ۲۰۱۳-۲۰۱۴ شیوع هرنوع از ویروس HPV تناسلی در میان بزرگسالان ۱۸ تا ۵۹ ساله، ۴۲٫۵ درصد و به عبارتی در آقاان ۴۵٫۲ درصد و در خانومان ۳۹٫۹ درصد هست.

شیوع HPV نوع پرخطر – که می تواند منجر به سرطان شود – در میان بزرگسالان ۱۸ تا ۵۹ ساله ۲۲٫۷ درصد، در میان آقاان ۲۵٫۱ درصد و در میان خانومان ۲۰٫۴ درصد هست.

یکی دیگر از مطالعات اخیر نشان می دهد که نزدیک به ۱۲ درصد آقاان ( از هر ۹ آقا، ۱ آقا ) در ایالات متحده، آلوده به ویروس HPV دهانی هستند. محققان دریافتند که شیوع HPV دهانی در میان آقاان ۵۰ تا ۵۴ ساله بالاتر هست. آنها دریافتند آقاانی که حداقل دو شریک جنسی در طول عمر خود داشته اند ؛ تا ۲۲ درصد شانس ابتلای افزایشی دارند. این میزان در میان خانومان در ایالات متحده ۳ درصد هست.

حدود ۷۹ میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به ویروس HPV هستند. به همین خاطر، الان از متداوم حیاتی تر هست تا بدانید چگونه اچ پی وی را درمان کنید. بنابراین بگذارید ببینیم دقیقا HPV چیست ؟ علائم رایج، علل و عوامل خطر آن را بررسی کنیم و در نهایت نحوه درمان را بخوانیم.

HPV چیست ؟ علائم رایج

اچ پی وی یک گروه از ویروس های زیاد رایج و زیاد عفونی هست که ممکن هست در طول فعالیت جنسی از طریق تماس پوست به پوست به اشتراک گذاشته شود. به نقل کرد سازمان بهداشت جهانی، زیاد از ۱۰۰ نوع HPV وجود دارد؛ ۱۳ مورد از آنها خطر بالایی دارند، به این معنی که آنها به عنوان ایجاد کننده سرطان شناسایی انجام گرفته اند.

زیادی از گونه های HPV وجود دارند که خوش خیم هستند و باعث مشکلات زیادی نمی شوند، اما HPV نیز با سرطان های مقعد، واژن و آلت تناسلی ارتباط دارد.

از ۱۰۰ نوع، دو نوع (۱۶ و ۱۸) وجود دارد که ۷۰ درصد منجر به سرطان دهانه رحم و ضایعات گردنی می شود. انواع ۶ و ۱۱ این ویروس عامل ایجاد سرطان نیستند اما می توانند باعث ایجاد زگیل تناسلی و پاپیلوماتوز تنفسی شوند که موجب رانجام گرفت تومور در دستگاه تنفسی می شود.

اکثر آقام نمی دانند که HPV دارند و علائم HPV اغلب به خودی خود روشن می شود. بسته به نوع ویروس HPV، علائم عفونت ویروس پاپیلومای انسانی ممکن هست شامل موارد زیر باانجام گرفت:

زگیل تناسلی : معمولا سفید هست و به شکل گل کلم رانجام گرفت می کند. زگیل تناسلی ممکن هست ناآسودهی یا درد ایجاد کند، اما معمولا خارش ندارد. زگیل های تناسلی در خانومان اغلب بر روی عفونت ظاهر می شود اما ممکن هست در داخل واژن، در رحم یا در اطراف مقعد نیز دیده شود. در آقاان، زگیل های تناسلی به طور معمول بر روی آلت تناسلی یا پوست بیضه یا در اطراف مقعد یافت می شود.

زگیل های معمول : برآمدگی های خفیف که معمولا روی دست ها، انگشتان یا آرنج ها یافت می شوند.

زگیل کف پایی : زگیل های دشوار، دانه ای و گوشتی که بر روی کف پاها ظاهر می شوند. این نوع زگیل ها ممکن هست در حین ایستادن، درد ایجاد کنند. از آنجا که HPV زیاد مسری هست، به سرعت شیوع پیدا می کند؛ حتی از طریق حوله فرد مبتلا به شخص دیگر انتقال می یابد. هنگام راه رفتن در اطراف مکان های عمومی، مانند هستخرهای عمومی یا سالن های ورزشی، حتما کفش یا صندل بپوشید.

زگیل های صاف : بسته به نوع اچ پی وی، زگیل های مسطح ممکن هست بر روی صورت و پاها در خانومان و در ناحیه ریش در آقاان ظاهر شوند.

زگیل های دهانی : این ضایعات ممکن هست در دهان ایجاد شوند.

HPV-16 یک زیر مجموعه خطرناک هست که می تواند منجر به سرطان دهان و حلق شود. نشانه های سرطان دهانی HPV عبارتند از:

علائم ناگهانی بیماری :

  • مشکل در بلع
  • سرفه خونی
  • یک توده در گردن یا گونه
  • خس خس و گرفتگی صدای مداوم

علائم و نشانه های دیگری که ممکن هست سرطان های دهانی را نشان دهند:

  • گلو درد
  • درد فک یا تورم
  • بی حسی زبان
  • گوش درد مداوم
  • کاهش وخانوم نامعلوم
  • بزرگ انجام گرفتن غدد لنفاوی

ویروس hpv,درمان ویروس hpv,درمان طبیعی ویروس hpv

عوامل خطرساز HPV و علل آن

تقریبا هر فردی که از نظر جنسی فعال هست، در برخی موارد به ویروس HPV مبتلا خواهد انجام گرفت. چگونه به اچ پی وی مبتلا می شوید؟ معمولا بر اثر رابطه جنسی تناسلی یا مقعدی صورت می پذیرد؛ اما می تواند از طریق رابطه جنسی دهانی نیز گسترش یابد.

از آنجا که HPV از طریق تماس پوست به پوست گسترش می یابد، نیاز به مقاربت جنسی برای ابتلا به آن نیست. در حقیقت، گاهی اوقات یک مادر آلوده می تواند نوزاد را هنگام زایمان آلوده کند. اکثر افرادی که از لحاظ جنسی فعال هستند، در معرض خطر ابتلا به HPV قرار دارند، اما خطر ابتلا به این بیماری را می توان با هستفاده از کاندوم یا اجتناب از رابطه جنسی به طور تکمیل کاهش داد.

چگونه HPV را درمان کنیم ؟ درمان متعارف

آیا می توانید HPV را درمان کنید؟ اکثر موارد زگیل های تناسلی به خودی خود برطرف می شوند اما برای عفونت HPV هیچ درمانی وجود ندارد. با این حال ممکن هست بخواهید بدانید چگونه اچ پی وی را درمان کنید ( دقت کنید که علائم درمان می شوند اما هنوز درمانی برای خود ویروس یافت نانجام گرفته هست )

درمان HPV ممکن هست شامل داروهای ضد ویروسی، داروهای موضعی یا جراحی جزئی باانجام گرفت. برای تشخیص اینکه HPV دارید یا خیر باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر باردار هستید یا احساس می کنید که قرار هست باردار شوید، قبل از شروع هرگونه درمان با پزشک خود صحبت کنید. همچنین یکی از بهترین راه های جلوگیری از ابتلا به ویروس اچ پی وی، هستفاده از کاندوم در رابطه های جنسی هست.

اگرچه هیچ درمانی برای HPV وجود ندارد اما می توانید با واکسن اچ پی وی از ابتلا به آن پیشگیری کنید. سه واکسن برای HPV وجود دارد : گارداسیل، سرواریکس و گارداسیل-۹ ( نه گانه ) . هر دو گروه آقاان و خانومان می توانند واکسینه شوند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها توصیه می کنند که پایان پسران ۱۱ تا ۱۲ ساله واکسینه شوند و آقاان در سن ۲۱ سالگی و خانومان تا سن ۲۶ سالگی واکسینه شوند، اگر تا قبل از آن واکسینه نانجام گرفته اند.

به صورت حتم، نگرانی ها در مورد واکسن نیز وجود دارد. حیاتی هست که توجه داشته باشید ممکن هست عوارض جانبی به خصوص در Gardasil-9 رخ دهد. عوارض جانبی ممکن هست شامل: درد، تورم، قرمزی، خارش، کبودی، خونریزی، توده در محل عفونت، سردرد، تب، سرگیجه، خستگی، اسهال، درد شکم و گلودرد.

اگر تصمیم به واکسینه انجام گرفتن دارید، حتما با پزشک در رابطه با نگرانی ها و عوامل خطر صحبت کنید. همچنین اگر واکسینه نکنید، ممکن هست متعجب شوید که چگونه آن را درمان کنید! در ادامه با مجله پزشکی دکتر سلام همراه باشید تا به درمان HPV فراتر از واکسن آن بپردازیم.

چگونه HPV را به طور طبیعی درمان کنیم؟

۱ . رژیم

یک رژیم غذایی حذف کننده زگیل مملو از مواد غذایی ضدویروسی بخورید. کمک به جلوگیری از ایجاد زگیل و یا از بین بردن آنها با مصرف غذاهای تقویت کننده ایمنی بدن :

  • غذاهای غنی از ویتامین C مانند میوه مرکبات، فلفل دلمه ای و توت فرنگی.
  • غذاهای پروبیوتیک مانند سبزیجات تخمیر انجام گرفته مانند کیمچی یا کلم ترش.
  • سبزیجات برگ سبز، که ویتامین A و مواد معدنی حیاتی را ارائه می دهند.
  • غذاهای غنی از سلنیوم مانند آجیل برزیلی و ماشروم.
  • پنیرهای خام گرفته انجام گرفته از شیر بز، شیر گوسفند و شیر گاو.
  • کامبوچا، یک چای تخمیر انجام گرفته غنی از ویتامین B و پروبیوتیک.
  • کفیر نارگیل یا کفیر شیر بز؛ دارای پروبیوتیک زیادی هست. ( تعاون پرتال شیر بز حاوی مقادیر افزایشی هست )

۲ . گیاهان ضد ویروسی

گیاهان ضد ویروسی را برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مهار ویروس ها و همچنین حمایت از قلب و عروق، هضم آسان تر و ضد التهاب، مصرف کنید. شما می توانید گیاهان ضد ویروسی را به عنوان چای دم کـــرده و یا روغن گیاهی مورد مصرف قرار دهید. ۱۰ گیاه ضد ویروسی برتر عبارت هست از :

  • آقطی
  • مخروط‌سانان
  • کالاندولا
  • سیر
  • ریشه آستاگالوس
  • پنجه گربه
  • خانومجبیل
  • ریشه شیرین بیان
  • برگ زیتون
  • مرخانومگوش یا روغن آن

ویروس hpv,درمان ویروس hpv,درمان طبیعی ویروس hpv

۳ . روغن های ضروری

نه تنها می توانید از روغن های ضروری ساخته انجام گرفته از گیاهان ضد ویروسی که در بالا ذکر انجام گرفته هستفاده کنید، بلکه می توانید سایر روغن ها همانند روغن درخت چای نیز هستفاده کنید. روغن درخت چای بخاطر خواص ضد میکروبی شناخته انجام گرفته هست و می تواند بعنوان یک پماد موضعی، هنگام ترکیب با روغنی همانند روغن نارگیل مفید واقع شود.

۴ . ضد زگیل خانگی

آیا می توانید از شر زگیل های تناسلی خلاص شوید؟ شما می توانید از روغن درخت چای که در بالا نیز نقل کرد انجام گرفت، برای حذف زگیل های تناسلی و مقعدی هستفاده کنید. اما از روغن اورگانو یا مرخانومگوش هستفاده نکنید؛ دلیلکه باعث تحریک و سوزش پوست حساس می شود.

۳ راه برای پیشگیری از ابتلا به HPV

از آنجا که هیچ راه درمانی برای HPV وجود ندارد، بهترین گزینه پیشگیری هست. غیر از اینکه هیچگونه فعالیت جنسی نداشته باشید، موارد زیر را نیز می توانید انجام دهید:

از کاندوم هستفاده کنید » کاندوم یک روش پیشگیری تکمیل نیست دلیلکه ویروس اچ پی وی از طریق تماس پوست به پوست گسترش می یابد؛ با این حال هستفاده از کاندوم می تواند گزینه نیکوی باانجام گرفت و از شما در برابر بیماری های آمیزشی محافظت کند.

با هر کسی که علائم قابل مشاهده اچ پی وی دارد، رابطه جنسی برقرار نکنید » اساسا، اگر شریک خانومدگیتان زگیل های تناسلی یا دهانی داشته باانجام گرفت، عاقلانه نیست که با او رابطه جنسی داشته باشید.

فقط با همسر خود رابطه جنسی داشته باشید » محدود کـــردن تعداد شرکای جنسی خطر ابتلا به عفونت HPV و یا هر عفونت  STD ( بیماری های آمیزشی جنسی ) را کاهش می دهد.

هانجام گرفتارها درباره عفونت hpv

خودداری از برقراری رابطه جنسی تنها راه طبیعی برای جلوگیری از ابتلا به ویروس اچ پی وی هست. اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از هستفاده از هر نوع درمان hpv با پزشک خود مشورت کنید.

نوشته چگونه HPV را به طور طبیعی درمان کنیم؟ بیماری جنسی در حال افزایش اولین بار در پرتال تعاون پدیدار شد.

فواید و لزوم دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی و بهترین زمان هستحمام • بهداشت جنسی • همراه تعاون پرتال





فواید و لزوم دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی و بهترین زمان هستحمام • بهداشت جنسی • همراه تعاون پرتال – سایت علمی ، تعلیمی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی


































نوشته فواید و لزوم دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی و بهترین زمان هستحمام • بهداشت جنسی • همراه تعاون پرتال اولین بار در پرتال تعاون پدیدار شد.

مرخصی ۹ ماهه زایمان رو به فراموشی

ناصر جعفرزاده

 

مدت مرخصی زایمان همواره به‌عنوان مشوقی برای فرخانومد آوری یا عاملی بازدارنده با دنبال کنترل جمعیت، مورد توجه دولت‌ها بوده اما در ایران قانون افزایش مرخصی زایمان تعداد سالی هست خاک می‌خورد.

از اواسط دهه ۸۰ موضوع کاهش نرخ باروری و نگرانی از فردا جمعیتی کشور به گفتمان غالب در مباحث جمعیت شناختی تبدیل انجام گرفت.

اگرچه نظرات متفاوت و گاه مقاومت‌هایی از سوی کارشناسان و گروهی از جمعیت شناسان هم انجام می‌انجام گرفت و از سوی مقابل برخی برداشتن ۷ یا ۸ فرخانومد در هر خانواده و رسیدن به جمعیت ۲۰۰ میلیونی تأکید داشتند، اما در نهایت اجماع ملی بر لزوم افزایش باروری به بالاتر از نرخ جانشینی یعنی ۲.۱ به تفاهم رسید و همین گزاره در سیهست‌های کلی جمعیت مصوب مجمع تشخیص مصلحت نظام مورد توجه قرار گرفت و از سوی رهبر انقلاب ابلاغ انجام گرفت.

در همین دوره طرح‌های متنوعی هم در مجلس و دیگر دستگاه‌ها پیگیری انجام گرفت تا برای افزایش فرخانومد آوری، مشوق‌هایی به خانواده‌ها داده شود.

اگرچه تقریباً هیچ‌یک از این طرح‌ها به نتیجه مطلوب نرسید و قانون کنترل جمعیت کشور هنوز به نحوی پابرجهست، اما یک طرح در مجلس به تصویب رسید تا با افزایش مرخصی زایمان از ۶ به ۹ ماه برای خانومان و ارائه ۲ هفته مرخصی برای آقاانی که پدر می‌شوند، تا حدی جای خالی سیهست‌های تشویقی برای افزایش جمعیت را پر کند.

با گذشت حدود ۵ سال از تصویب این قانون، اجرای مرخصی ۹ ماهه زایمان تا چه حد جدی گرفته‌انجام گرفته هست و دستگاه‌های دولتی و بخش خصوصی تا چه اندازه به آن عمل کـــرده‌اند؟

واقعیت این هست که به‌هستثنای بخش‌های نظامی که از ابتدا آمادگی خود را برای اجرای این طرح اعلام کـــردند، تقریباً هیچ دستگاه غیردولتی را نمی‌توان یافت که قانون ارائه مرخصی ۹ ماهه زایمان را اجرا کـــرده باانجام گرفت و اگر مواردی هم باانجام گرفت به‌قدری محدود هست که در عمل تأثیری در اصل حمایتی این مصوبه ندارد.

با این‌حال دولت در اجرای این قانون توفیق افزایشی داشته هست و وزارتخانه‌ها تا حدی با فراز و نشیب و گاه با اجبار و حکم قضایی دیوان عدالت اداری، قانون افزایش مرخصی ۹ ماهه را اجرا کـــرده‌اند.

اما باز هم از آنجا که افزایشین میزان اشتغال خانومان در بخش خصوصی هست، تا زمانی که این بخش، قانون مرخصی ۹ ماهه را اجرا نکند، تأثیر طرح در حمایت از مادران و تشویق خانواده‌ها به فرخانومد آوری احساس نخواهد انجام گرفت.

سهم عمده خانومان در بازار کار خصوصی، طرف حساب سازمان تأمین اجتماعی هستند و از این‌رو حتی اگر سازمان‌ها و کارگاه‌های بخش خصوصی با مرخصی ۹ ماهه خانومان شاغل در دستگاه‌های خود موافقت کنند، از آنجا که حقوق و دستمزد بانوان در مدت مرخصی باید از سوی سازمان تأمین اجتماعی پرداخت شود، همین مساله چالش حیاتیی برای اجرای قانون به‌حساب می‌آید.

مجلس در متن قانون مصوب، دستگاه‌ها را در اجرای قانون مکلف و ملزم نکـــرده و تنها «مجوز» ارائه مرخصی ۹ ماهه زایمان را به آن‌ها داده هست و این گاف قانونی هم به سازمان‌ها این امکان را داده هست که به‌ عناوین‌ مختلف قانون را دور بخانومند و با ارائه مرخصی ۹ ماهه زایمان مخالفت کنند.

از سوی دیگر سازمان تأمین اجتماعی می‌گوید اعتبار لازم برای اجرای طرح باید از سوی دولت به این سازمان پرداخت شود و دولت هم در وضعیتی نیست که بتواند از پس هزینه آن برآید.

اجرای مرخصی ۹ ماهه زایمان ۳۰۰ میلیارد هزینه دارد/ دولت پول نمی‌دهد

محمدحسن زدا /معاون فنی و درآمد سازمان تأمین اجتماعی: اعتبار لازم برای اجرای قانون مرخصی ۹ ماهه زایمان را حدود ۳۰۰ میلیارد تومان اعلام کـــرده هست.

برای هستفاده از مرخصی زایمان ۹ ماهه باید دولت اعتبار موردنیاز را تأمین کند اما تاکنون این اعتبار تأمین نانجام گرفته هست.

دولت طی سال‌های گذشته از تصویب قانون، هنوز بودجه لازم برای هستفاده مرخصی زایمان تا ۹ ماه را تأمین نکـــرده هست، برای اجرای این قانون به‌طور میانگین زیاد از ۳۰۰ میلیارد تومان اعتبار لازم هست و طبق ماده‌قانونی ۲۶ و ۲۹ قانون پلن پنجم توسعه، سازمان تأمین اجتماعی در صورتی می‌تواند قانونی را اجرا کند که بودجه آن تأمین‌انجام گرفته باانجام گرفت.

با چالش‌هایی که قانون افزایش مرخصی زایمان از ۶ به ۹ ماه با آن مواجه انجام گرفته هست، خانومان شاغل به‌ویژه شاغلان بخش خصوصی دیگر امیدی به اجرای این قانون ندارند و سویه دیگر این قانون یعنی مرخصی ۲ هفته‌ای پدران که به خواب‌وخیالی دور و مبهم شبیه انجام گرفته هست.

با این‌حال معاونت امور خانومان و خانواده به‌عنوان حیاتی‌ترین سازمان در احقاق حقوق خانومان که در قامت معاونت مدیر‌جمهور فعالیت می‌کند در این زمینه چه اقداماتی انجام داده هست؟

پیگیری‌های شهیندخت مولاوردی معاون سابق مدیر‌جمهور در این زمینه بی‌نتیجه ماند و حالا معصومه ابتکار، معاون فعلی مدیر‌جمهور در امور خانومان و خانواده همچنان از پیگیری این حق فراموش‌انجام گرفته مادران رویداد می‌دهد.

قانون قابل‌باخانومگری هست/ خانومان مرخصی ۹ ماهه را از مدیران مطالبه کنند

ابتکار با تأکید بر اینکه حق مرخصی ۹ ماه برای مادران از نظر ما قطعی هست، گفت: قانون روشن هست و جای بحث ندارد و باید اجرا شود.

وی در مورد امتناع بخش خصوصی و سازمان تأمین اجتماعی از اجرای این قانون هم گفت: بخش خصوصی همانند دولت تابع قوانین و مقررات کشور هست و باید این قانون را اجرا کند.

بخش خصوصی همانند دولت تابع قوانین و مقررات کشور هست و باید این قانون مرخصی ۹ ماهه زایمان را اجرا کند معاون مدیر‌جمهور در مورد پشتوانه اجرایی نقل کردانش افزود: بهترین ضمانت برای اجرای این قانون خودخانومان هستند که باید پیگیر باشند و از مدیران سازمان خود بخواهند که قانون اجرا شود.

ما هم پیگیر هستیم و هر جا شکایتی انجام گرفته ما کمک کـــردیم.

وی در مورد اینکه قانون الزامی برای دستگاه‌ها در خصوص اجرای این مصوبه قائل نانجام گرفته هست، و در مورد ضرورت ابداًح این مصوبه تأکید کـــرد: این قانون قابل‌باخانومگری هست.

به صورت حتم در حال حاضر پیشنهادی برای باخانومگری نداریم اما اگر پیشنهاد شود ما هم پیگیری می‌کنیم.

ردیف بودجه برای اجرای قانون پیش‌بینی‌نانجام گرفته هست

سیده فاطمه ذوالقدر، عضو هیات مدیره فراکسیون خانومان مجلس هم با تأکید بر لزوم اجرای مصوبه مجلس می‌گوید: پایان بخش‌های دولتی موظف هستند تا قانون افزایش مرخصی زایمان را برای افرادی که تحت پوشش بیمه قرار دارند، اجرا کنند.

مجلس باید از طریق ابزارهایی که در اختیار دارد، دولت را ملزم به اجرای مفاد قانون پلن ششم توسعه کند.

وی می‌افزاید: هرتعداد ردیفی تحت این عنوان در بودجه ۹۷ در نظر گرفته نانجام گرفته هست، اما باید از اعتباراتی که برای صندوق‌های بیمه‌ای یا وزارتخانه‌ها تعیین‌انجام گرفته به اجرای این قانون تخصیص یابد.

بااینکه قانون افزایش مرخصی زایمان و مرخصی ۲ هفته‌ای پدران اجرا نمی‌شود، اما کارشناسان و متخصصان حوزه خانومان و روانشناسان کودکان معتقدند ۹ ماه مرخصی برای مادران کاهشین میزان مرخصی برای حضور مادر و نوزاد کنار هم هست. آن‌ها می‌گویند اگر به دنبال جامعه‌ای سالم اخانومظر روانی، اجتماعی و فرهنگی هستیم باید فرصت افزایشی برای خانومان شاغل قائل شویم تا زمان افزایشی را در کنار نوزادان خود باشند و بتوانند حس امنیت روانی را در آن‌ها نهادینه کنند.

حداقل مرخصی زایمان باید یک سال باانجام گرفت

طاهره لباف، متخصص خانومان و زایمان در این خصوص می‌گوید: به‌طورکلی افزایش مرخصی زایمان موجب امنیت روانی افزایش برای مادر و فرخانومد می‌شود.

یکی از دلایلی که سبب می‌شود برخی بانوان فرخانومد آوری نداشته باشند یا آن را به تأخیر بینداخانومد همین هست که با خود فکر می‌کنند اگر بچه بیاوریم نمی‌توانیم تعادل لازم میان کار و فرخانومد پروری را به‌نیکوی انجام دهیم.

از سوی دیگر خانومان می‌اندیشند که با فرخانومد آوری نمی‌توانیم به‌طور تکمیل وظیفه مادری را انجام دهیم.

وی می‌افزاید: به‌طورکلی مادر تایمی آرامش تکمیل دارد و نوزاد زمانی در آسایش و امنیت روانی هست که مادر و کودک در کنار هم باشند.

حال اگر بنا به ضرورتی مادر مجبور به انجام فعالیتی خارج از خانه و اشتغال به‌ویژه در ۳ سال ابتدای خانومدگی کودک باانجام گرفت، دستکم باید در دوران شیردهی در کنار کودک باانجام گرفت.

۹ ماه مرخصی حداقلی هست. مرخصی زایمان معقول و عملکـــردی دستکم یک سال هست چون بعد از یک سال بچه می‌تواند غذای جانبی بخورد، می‌تواند با دیگرانی غیر از مادر ارتباط بگیرد و وابستگی کودک به مادر کم می‌شود.

در کشورهایی که به دنبال بالا بردن نرخ باروری هستند، نه‌تنها مرخصی زایمان را اضافه می‌کنند بلکه امکانات دیگری همچون تخفیف‌های مالیاتی، ارائه سبد خانوار و افزایش حقوق را در نظرمی گیرند لباف افزایش مرخصی زایمان را یک مشوق حداقلی برای فرخانومد آوری دانسته و می‌گوید: در کشورهایی که به دنبال بالا بردن نرخ باروری هستند، نه‌تنها مرخصی زایمان را اضافه می‌کنند بلکه امکانات دیگری همچون تخفیف‌های مالیاتی، ارائه سبد خانوار و افزایش حقوق را در نظر می‌گیرند.

با این‌حال در این زمینه دولت و مجلس ما دچار بی‌عملی انجام گرفته‌اند. در پایان کشورهایی که سیهست افزایش جمعیت دارند که امروز حدود ۱۷۰ کشور را شامل می‌شود، افزایش مرخصی زایمان از حیاتی‌ترین مشوق‌ها به شمار می‌رود.

کشورها اگر بخواهند از اقدامات تشویقی خود نتیجه بگیرند مرخصی زایمان را نه‌تنها افزایش می‌کنند بلکه مرخصی برای پدر هم در نظر می‌گیرند تا در مدت مرخصی بتواند از مادر و فرخانومد حمایت کند.

وی با انتقاد از اجرا نانجام گرفتن قانون در این زمینه معتقد هست: این قانون در دستگاه‌های غیردولتی ابداًً اجرا نمی‌شود و در دستگاه‌های دولتی هم با نواقص زیاد.

اگر قرار بود قانون اجرا نشود برای چه تصویب کـــردند؟ اصل افزایش مرخصی زایمان از ۶ به ۹ ماه تکمیلاً درست هست و این حداقل مدت مرخصی هست.

اگر بخواهیم در جهت سیهست‌های کلی جمعیت قدم برداریم باید قانون را عملی کنیم.

اینکه دلیل قانون اجرانانجام گرفته به این دلیل هست که متأسفانه دستگاه‌های دولتی از سیهست‌های کلی جمعیت کشور تبعیت ندارند.

اگرچه تصویب قانون افزایش مرخصی زایمان از ۶ به ۹ ماه در ابتدا سبب امیدواری خانومان شاغل در دستگاه‌های اجرایی انجام گرفت اما در ادامه روزبه‌روز اجرای این قانون کمرنگ‌تر انجام گرفت و خانومان از اجرای آن ناامیدتر انجام گرفتند تا اینکه امروز کاهش کسی هست که به‌طورجدی مطالبه اجرای این قانون را داشته باانجام گرفت و یا حتی آن را به یاد بیاورد.

با اینکه نرخ کلی باروری در کشور طی مهروموم‌های اخیر رانجام گرفت اندکی را تجربه کـــرده و به نقل کرد مسئولان مرکز تحقیقات جمعیت کشور به نرخ جانشینی یعنی عدد ۲ و ۱ رسیده هست، اما برای حفظ و ارتقای وضعیت فعلی جمعیت، ارائه مشوق‌های لازم به خانواده‌ها برای فرخانومد آوری در جهت داشتن جمعیت سالم هم از نظر جمعیت شناختی و هم از نظر سلامت روانی و اجتماعی امری ضروری هست که اجرای مرخصی ۹ ماهه برای زایمان خانومان شاغل و مرخصی ۲ هفته‌ای به پدران شاید کاهشین میزان از توجه به این مقوله باانجام گرفت.

 

نوشته مرخصی ۹ ماهه زایمان رو به فراموشی اولین بار در پرتال تعاون پدیدار شد.

درد زایمان چگونه شروع می شود؟

درد زایمان در اثر انقباض عضلات رحم و فشار دهانه رحم ایجاد می شود. این درد را می توان به شدگی انجام گرفتید در شکم، کشاله ران و پشت، و همچنین احساس ضعف توصیف کـــرد. بعضی از خانومان همچنین در پهلوها یا ران نیز درد دارند. سایر علل درد در هنگام زایمان عبارتند از فشار روی مثانه و روده توسط سر نوزاد و کشش کانال تولد و واژن.

درد در طول زایمان برای هر خانومی متفاوت هست. اگر چه درد زایمان اغلب به عنوان یکی از دردناک ترین تجربه های بشر محسوب می شود، اما به طور گسترده ای در خانم های مختلف و حتی حاملگی های مختلف متفاوت هست. خانومان درد زایمان را متفاوت می بینند – برای بعضی ها، درد زایمان مانند گرفتگی های قاعدگی هست. برای دیگران، فشار انجام گرفتید؛ و برای دیگران، امواج زیاد قوی که مانند گرفتگی های اسهالی می باانجام گرفت. اغلب درد هر انقباض دشوار نیست، بلکه ادامه انقباضات دشوار هست.

درد زایمان کی شروع می شود؟

هنگامی که انقباضات منظم و دردناکی دارید که قویتر می شوند و افزایش از ۳۰ ثانیه طول می کشند، ممکن هست شروع درد زایمان باانجام گرفت. هنگامی که درد زایمان شروع می شود، انقباضات شما طولانی تر، قویتر و مکررتر می شوند. در طول انقباض، عضلات رحم منقبض انجام گرفته و درد افزایش می یابد.

چطور می توان فهمید درد ایجاد انجام گرفته انقباض های واقعی زایمان هستید؟ تاریخ زایمان شما نزدیک هست و شما منتظر هستید کوچولوی خود را ببینید! ممکن هست برخی علائم قبل از زایمان مانند اسهال، فشار، خونریزی، قرمزی چشم، کاهش وخانوم، خستگی، و انقباضات براکستون- هیکس را تجربه کـــرده باشید (انقباضات براکستون هیکس). اگر انقباضات براکستون- هیکس شما قوی باانجام گرفت، ممکن هست خودتان را متقاعد کنید که در واقع در ابتدای درد زایمان هستید و تنها زمانی ناامید می شوید که انقباضات از بین برود یا ماما به شما می گوید که انقباضات واقعی نیست!

فیلم زایمان طبیعی همراه با توضیحات مراحل زایمان

در این مکان ۴ ویژگی از انقباضات واقعی زایمان ذکر انجام گرفته هست.

۱٫ درد کمر در طول انقباضات:

درد غلط اغلب شامل انقباضاتی هست که اغلب در قسمت جلویی رحم ایجاد می شود. انقباضات درست شامل کل رحم و فشار و سفت انجام گرفتن در پشت هست.

  ۲٫ انقباضات مداوم:

انقباضات درست مداوم هستند و با تغییر در فعالیت کاهش نمی یابند؛ در حالی که انقباضات اشتباه اغلب با هستآسوده و هیدراتاسیون کاهش می یابند.

۳٫ فرکانس، مدت، و قدرت انقباضات زایمان افزایش می یابد:

انقباضات درست یک الگو را دنبال می کنند و قوی تر، طولانی تر و نزدیک تر می شوند. انقباضات غلط ممکن هست در فواصل زمانی تصادفی افزایش رخ دهد و با انجام گرفتت و مدت زمان متفاوت باانجام گرفت.

۴٫ انقباضات زایمان باعث تغییر وضعیت دهانه رحم می شود:

این تنها نشانه قطعی هست که درد زایمان واقعی هست. انقباضات درست باعث می شود که دهانه رحم باز شود. درد غلط منجر به تغییر در دهانه رحم نمی شود. بنابراین، حتی اگر سه علامت نخست را که در بالا شرح داده انجام گرفته هست، تجربه نکنید، تا زمانی که دهانه رحم تغییر نکند، درد درست نیست.

بی حسی اپیدورال | ۸ سوال رایج درباره اپیدورال

راه های آسان انجام گرفتن زایمان طبیعی

چگونه متوجه شوم درد زایمانم شروع انجام گرفته هست؟

درد زایمان در خانم های مختلف متفاوت هست.  در هنگام درد زود هنگام علائم زیر را تجربه می کنید:

درد زایمان چگونه شروع میشود؟

  •  کمر درد یا درد شکمی مداوم، با احساس قبل از قاعدگی و گرفتگی.
  •  انقباضات انجام گرفتید که ممکن هست در قدرت و فرکانس نامنظم باانجام گرفت و ممکن هست متوقف و شروع شوند.
  •  پاره انجام گرفتن کیسه آب. غشاء مایع آمنیوتیک ممکن هست در اثر انقباضات پاره شود (علائم پارگی کیسه آب جنین). اگرچه این اتفاق می تواند خیلی قبل از شروع درد زایمان رخ دهد، اما باید به بخش زایمان مراجعه کنید.
  •  ترشحات مخاطی قهوه ای یا خون. اگر پلاگین مخاطی که دهانه رحم را می پوشاند خارج شود، درد زایمان زودتر شروع می شود. 
  •  ناآسودهی شکمی یا شل انجام گرفتن روده 
  •  دوره تجربه احساس عاطفی، هیجان زدگی یا بد خلق بودن. ممکن هست احساس بی قرار بودن و اضطراب کنید.
  •  اختلال خواب

سوالات رایج شما درباره درد زایمان

۱- درد زایمان چگونه هست؟

درد زایمان دردناک هست، اما مانند آنچه دیگران توصیف می کنند نیست. به نظر من، این درد مانند درد قاعدگی هست ولی کمی افزایش از حالت طبیعی هست. هنگامی که پریود می شوید گرفتگی عضلات را تجربه می کنید. درد زایمان کمی انجام گرفتیدتر از آن هست.

۲- درد زایمان کی شروع می شود؟

هنگامی که انقباضات منظم و دردناکی دارید که قویتر می شوند و افزایش از ۳۰ ثانیه طول می کشند، ممکن هست شروع درد زایمان باانجام گرفت. هنگامی که درد زایمان شروع می شود، انقباضات شما طولانی تر، قویتر و مکررتر می شوند. در طول انقباض، عضلات رحم منقبض انجام گرفته و درد افزایش می یابد.

شرایط لازم برای زایمان طبیعی

۳- آیا انقباضات زایمان دردناک هست؟

انقباضات زایمان معمولا باعث ناآسودهی یا درد ناخوشایند در پشت و شکم و همچنین فشار داخل لگن می شود. انقباض در یک حرکت موج مانند از بالای رحم به پایین حرکت می کند. بعضی از خانومان آن را به عنوان گرفتگی های انجام گرفتید قاعدگی توصیف می کنند.

۴- آیا در حد مرگ دردناک هست؟

مرگ متداوم دردناک نیست. برخی افراد بدون هیچ دردی میمیرند اما دیگران در هنگام مرگ درد زیادی دارند. تا ۳۵ درصد بیماران درد خود را در هفته ی آخر خانومدگی به عنوان درد انجام گرفتید یا غیر قابل تحمل توصیف می کنند.

۵- درد زایمان چگونه هست؟

درد در هنگام زایمان با انقباض عضلات رحم و فشار دهانه رحم ایجاد می شود. این درد را می توان به عنوان گرفتگی انجام گرفتید در شکم، کشاله ران، و پشت، و همچنین احساس ضعف توصیف کـــرد. بعضی از خانومان همچنین در پهلوها یا ران نیز درد دارند.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت تعاون پرتال

منبع: www.babyandcompany.com  و  www.babycentre.co.ukا

نوشته درد زایمان چگونه شروع می شود؟ اولین بار در پرتال تعاون پدیدار شد.

فیلم مستند توران میرهادی ساخته رخشان بنی‌اعتماد و مجتبا میرتهماسب

فیلم مستند «توران خانم» ساخته رخشان بنی‌اعتماد و مجتبا میرتهماسب، دو تن از فیلم سازان برجسته ایران، ۲۵ خرداد با هم با زادروز توران میرهادی به شکل اینترنتی اکران می‌شود.

فیلم مستند «توران خانم» به خانومدگی توران میرهادی به عنوان یکی از شخصیت‌های تأثیرگذار سده‌ی کنونی ایران در حوزه‌ی تعلیم و پرورش و فرهنگ و ادبیات کودکان می‌پردازد. این فیلم مستند ۲۵ خرداد ساعت ۷ اکران خواهد انجام گرفت.

توران میرهادی نویسنده و تعلیمگر، هستاد ادبیات کودکان و یکی از پایه‌گذاران شورای کتاب کودک، و همچنین پایه‌گذار فرهنگنامه کودکان و نوجوانان و مدرسه فرهاد بود. محمدهادی محمدی در کتاب «توران دختر ایران» از او به عنوان چهره‌ای یاد می‌کند که «در رهستای مفهوم‌سازی و شالوده‌ریزی نظام نهاد کودکی در ایران نقش زیاد داشته هست.»

فیلم مستند «توران خانم» از مجموعه فیلم‌های مستند «کارستان» هست. «کارستان» سری فیلم‌های مستندی هست که پلن‌ریزی و تولید آن در بخش خصوصی از سال ۱۳۹۳ آغاز انجام گرفته و در حال حاضر شش مستند از این مجموعه آماده نمایش هست. پروژه‌ی «کارستان» با ماموریت «ترسیم تصویری از کارآفرینان جامعه و انتقال این الگو به جامعه‌ی پر نیاز کشور به‌ ویژه جوانان ایرانی» طراحی‌ انجام گرفته هست.

یادآوری می‌شود انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان نیز مستند کوتاهی شامل فرازهای خانومدگی توران میرهادی و مصاحبه‌هایش را به همراه گفت‌وگو با همکارانش مانند یحیی مافی، ثریا قزل‌ایاغ و … به کارگردانی پویا دلیلی در لوح فشرده‌ای به همراه کتاب «توران، دختر ایران»، منتشر کـــرده هست که علاقمندان می توانند برای خرید آن به سایت کتاب هدهد مراجعه کنند.

درباره ساخانومدگان «توران خانم»، مستندی درباره توران میرهادی

رخشان بنی‌اعتماد یکی از فیلم‌سازان مطرح سینمای ایران هست که با فیلم‌هایی مانند «نرگس»، «روسری آبی»، «بانوی اردیبهشت»، «زیرپوست منطقه»، «گیلانه»، «خون‌گیم» و «قصه‌ها» نام خود را به عنوان فیلم‌سازی با دغدغه‌های اجتماعی در سینمای ایران ثبت کـــرده هست.
او در سینمای مستند نیز آثار قابل‌توجه‌ای مانند «این فیلم‌ها رو به کی نشون می‌دین؟»، «کهریزک،‌ چهار نگاه»، «حیاط‌خلوت خانه خورشید»، «ما نیمی از جمعیت ایرانیم»، «روزگار ما»، «همه درختان من» و «آی آدم‌ها» را کارگردانی و تهیه کـــرده هست.
مجتبا میرتهماسب هم یکی از شناخته‌انجام گرفته‌ترین فیلم‌سازان ایرانی در سینمای مستند هست که پژوهش، نویسندگی و کارگردانی زیاد از سی فیلم مستند را در کارنامه خود از جمله «شش قرن و شش سال»، «این فیلم نیست»، «ساز مخالف»، «صدای دوم»، «رودخانه هنوز ماهی دارد»، «نشان» و «بانوی گل سرخ» دارد.
میرتهماسب شش سال عضو هیأت‌مدیره و دو سال مدیر هیأت‌مدیره انجمن مستندسازان سینمای ایران بوده و در سال‌های گذشته در کنار پژوهش و کارگردانی فیلم‌های خود، تهیه‌کنندگی پروژه‌های متعدد دیگری را نیز بر عهده داشته هست.

برای آشنایی افزایش با اندیشه‌های توران میرهادی پیشنهاد می‌شود کتاب «گفت و گو با زمان» را مطالعه کنید.

 

 

نوشته فیلم مستند توران میرهادی ساخته رخشان بنی‌اعتماد و مجتبا میرتهماسب اولین بار در پرتال تعاون پدیدار شد.